Marie Rein

iTrain Bergen

PT by iTrain

Marie er utdannet fysioteraoeut og har tilleggskurs i skulderproblematikk og erfaring fra timer både på land og i vann.


Interesse, kvalifikasjoner/ egenskaper

Marie har bakgrunn fra toppidrett/svømming.

Fysioterapi
- Førstegangsundersøkelse (45 min) - 750 NOK
- Førstegangsundersøkelse (60 min) - 1000 NOK
Inkluderer; Samtale om symptomer, fysisk undersøkelse, PDF med øvelser/informasjon tilpasset deg og gjennomgang av øvelser.

- Oppfølging (30 min) - 450 NOK
- Oppfølging (45 min) - 650 NOK
- Oppfølging (60 min) - 950 NOK
Inkluderer; Oppfølgingsundersøkelse, endring av/ny PDF med øvelser/informasjon tilpasset deg.
Trenger du flere behandlinger kan jeg sette opp et pakketilbud.

Ekstra;
- Kinesiotaping - 150 NOK
- Treningsstrikk - 150 NOK

Massasje
- Sports-massasje; Går dypere i muskulaturen enn en klassisk massasje- ofte spesifikk til den aktiviteten du driver med eller symptomer som spenningshodepine. Inkluderer triggerpunkts-massasje med mål om å løse opp "knuter".
- Klassisk massasje (avspenning og avslapning); Dette er oftest det man tenker på med massasje. Fokus på avspenning.
Priser; 30 minutter - 400 NOK, 60 minutter - 700 NOK
Klipp; 4x30 minutter - 1300 NOK, 4x60 minutter - 2400 NOK
10x30 minutter - 3000 NOK, 10x60 minutter - 6000 NOK

Personlig trening (PT)
Merk; som personlig trener vil jeg ikke foreta fysioterapi-undersøkelser eller legge kinesio-tape.

Jeg vil ha en samtale med deg om dine mål, samt snakke om hvilken type trening du liker. Jeg vil så sette opp et skreddersydd 10-ukers detaljert program til deg og følge dette opp digitalt. Dersom du av ulike årsaker har begrensninger vil jeg tilrettelegge treningen med hensyn til dette. Jeg kan blant annet tilpasse trening til rullestol-brukere, dårlige knær, astma/kols og ulike skader.

Varemerke

Livstilsendring, skadeforebygging, konkurransetrening, vektreduksjon, og stressmestring.

Følg henne på Instagram @aktividag

Nettsiden er designet og utviklet av cure