Julie Berland

iTrain Bergen

Utdanning

Utdannet Helserådgiver og Treningsterapeut med tilleggsutdanning i Helsevitenskap og Reiseliv.

Julie er eksaminert innenfor Ernæring, Personlig Trener, Klassisk-, Avslappings- og Sports Massage. Hun har kurs i Yoga, Kettlebell, Spinning og Slynge (TRX).

Treningsbakgrunn

Julie er glad i kroppsvekt trening, calisthenics, landeveissykling, klatring og styrkeløft. Tidligere drev hun med Cheerleading i 7år og var med i Styrkeløft konkurranser.

Treningsfilosofi

Hva skal til for å bli en vinner og å sette drømmer ut i livet i praksis? Din helse og kropp er din mest verdifulle eiendel, ta godt vare på den for du kan ikke kjøpe en ny på IKEA. Jeg hjelper deg som har en krevende jobb, studier eller familiesituasjon, men som trenger og ønsker å prioritere fysisk og mental helse.

Varemerke

Livstilsendring, skadeforebygging, konkurransetrening, vektreduksjon, og stressmestring.

Nettsiden er designet og utviklet av cure